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发布日期:2019-09-17 10:52:05       作者:鲁南制药集团       浏览:317
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詩裏的秋天,是晴空一鶴排雲上,便引詩情到碧霄;是秋風蕭瑟天氣涼,草木搖落露爲霜。你可知道,在秋天,無論是長晴無雨,秋陽更盛,還是秋風蕭瑟,天氣轉涼,都有可能導致燥邪侵體,使人患病?


秋燥的來曆


秋燥,從字面意思上理解,是指秋天氣候幹燥。


在部分人看來,它只是秋天的一種特征,算不上病。但事實上,早在《內經》中就有燥邪爲病的記載了——“燥勝則幹”、“燥者濡之”。後來隨著醫學的發展,人們對燥邪的認識更爲全面和完善,到明末清初時,著名醫學家喻嘉言首創“秋燥”病名,並編寫了論述燥邪爲病的名篇《秋燥論》,秋燥一詞,自此延續至今。現代普遍將人在秋季感受燥邪而發生的疾病,稱之爲秋燥。


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圖片來源:站酷海洛plus


秋燥的病因與分類


雖然曆代醫學家對秋燥是因涼致病還是因熱致病有不同的看法,但被後世廣爲接受的是“秋燥可根據燥性的涼熱,分爲溫燥和涼燥兩類”這一說法。


對傷寒和溫病頗有研究的俞根初在《重訂通俗傷寒論-秋燥傷害-因》中提出,“秋深初涼,西風肅殺,感之者多病風燥,此屬燥涼,較嚴冬風寒爲輕。若久晴無雨,秋陽以曝,感之者多病溫燥,此屬燥熱,較之暮春風溫爲重。”


簡單來說,在初秋季節,天還很熱的時候,人們更容易因燥熱而患病,到深秋時候,秋風寒涼,人們則容易因燥涼而患病。


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圖片來源:站酷海洛plus


如何辨治溫燥和涼燥


01、溫燥症狀


惡寒較輕、持續時間較短,伴有較爲嚴重的發熱,但出汗較少,有鼻塞鼻幹、唇燥咽幹、心煩口渴、咳嗽等症狀,咳嗽時有粘稠的痰,且量少難咯。


02、涼燥症狀


會出現較重、較長時間的惡寒,發熱比較輕,一般不會出汗,有鼻塞症狀,或流清涕,唇燥咽幹但不會口渴,咳嗽時痰較爲稀薄,且量多易咯。


03、秋燥的預防


補水。預防秋燥,多喝水是最基礎的方法。白天要及時補充溫開水,不要等口渴了才喝水,有條件的話,可以喝點淡鹽水,能夠防止體內水分快速流失。晚上則可以喝些蜂蜜水,能夠起到潤肺作用。


清淡飲食。秋天要盡量避免吃辛辣的食物,容易使人上火,宜多吃時令水果蔬菜,比如秋梨,就有很好的止咳去燥效果。


注意生活方式。秋天氣候多變,晝夜溫差較大,應適當增減衣物,同時也要堅持運動鍛煉,提高身體免疫力。要保持充足睡眠,早睡早起,學會調節自身情緒,避免煩躁焦慮。


用藥治療。患者可在辯證後用中藥治療,比如溫燥可用桑杏湯,涼燥可用杏蘇散等。


每個季節都有自己的特性,季節的變化可能會對我們的身體帶來一定的影響,所以,在日常生活中,我們一定要做好預防哦。